Новости проекта
Конкурс продлен! Принимайте участие!
Поздравляем с Днем учителя!
Отвечаем на ваши вопросы!
Домашнее задание на контроле!
Голосование
Какой у Вас любимый предмет?
Всего 80 человек
Голосование
В субботу вы хотели бы:
Всего 64 человека
Голосование
Вам нравится наш сайт?
Всего 76 человек

Памятка "Это важно знать"

Дата: 31 января 2017 в 11:21, Обновлено 31 января 2017 в 11:34
Автор: Лесько В. Я.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

Государственное учреждение «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»

П   А   М   Я   Т   К   А

для населения

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!

КАК СЕБЯ ЗАЩИТИТЬ?

Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусами гриппа, которое опасно своими осложнениями (пневмонии, бронхиты, отиты и т.д.).

Основной путь передачи гриппа - воздушно-капельный - вирус легко и незаметно передается от человека к человеку при чихании, кашле, разговоре. Реже вирус гриппа может передаваться через предметы общего пользования.

          

Сделайте прививку против гриппа. Это наиболее эффективный метод профилактики.

Укрепляйте иммунитет, принимайте витамины, рекомендованные врачом.

Введите в рацион питания – лук, чеснок, овощи, фрукты.

Основные признаки болезни:

- внезапное повышение температуры до 39-40оС;

- сильный озноб, головная боль, боль в суставах и мышцах, слабость.

Соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания, возвратившись с улицы.

         

Скрытая угроза!

После попадания вируса в организм болезнь проявляется не сразу, но человек уже может заражать других.

Проветривайте каждые 2 часа помещения и делайте ежедневную влажную уборку.

Обязательно совершайте прогулки на свежем воздухе.

При первых симптомах гриппа вызывайте врача на дом и следуйте всем его рекомендациям, соблюдайте строгий постельный режим. Не занимайтесь самолечением.

Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем. Соблюдайте режим труда и отдыха.

Будьте всегда здоровы!

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.